Muffins De Mirtilo Laranja
Muffins de mirtilo laranja podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Uma porção contém 116 calorias, 3g de proteína, e 3G de gordura. Esta receita serve 24. Para 25 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem ovos, açúcar, sal e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 24%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Muffins De Mirtilo E Laranja, Blueberry Orange Muffins, e Muffins De Mirtilo Laranja.
Instrucao
Combine a aveia e o suco de laranja; Reserve.
Em uma tigela grande, misture a farinha, o açúcar, o fermento, o sal e o refrigerante. Faça um poço no centro dos ingredientes secos e adicione a mistura de aveia, óleo e ovos. Mexa apenas até que os ingredientes estejam umedecidos. Dobre cuidadosamente as bagas e a casca de laranja.
Encha os copos de muffin untados com três quartos.
Combine nozes, açúcar e canela.
Asse a 400° por 15 minutos ou até que um palito inserido no centro saia limpo.