Muffins Sem Glúten De Banana

Muffins Sem Glúten De Banana
Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente Muffins de Banana e nozes sem glúten. Uma porção contém 255 calorias, 4g de proteína, e 16g de gordura. Esta receita vegetariana e sem glúten serve 12 e custos 57 centavos por porção. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue açúcar mascavo, açúcar turbinado, farinha de arroz integral e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 27%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Muffins De Banana De Trigo Mourisco (Sem Glúten, Sem Açúcar Refinado), Chocolate Manteiga De Amendoim Banana Muffins (Sem Glúten + Açúcar Refinado Livre), e Muffins de Banana sem glúten com canela (sem laticínios) para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 375 graus F. Ajuste o rack do forno ao centro. Forre uma forma de muffin de 12 xícaras com seus Forros favoritos e Unte levemente com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto
Equipamento que você usará
16 Onças Fluidas De Calda De Chocolate Hershey's16 Onças Fluidas De Calda De Chocolate Hershey's
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
2
Pique finamente as nozes em um processador de alimentos. Reserve 3 colheres de sopa para enfeitar.
Ingredientes que você precisará
1/3 Xícara De Wafers De Baunilha Finamente Triturados (cerca De 10 Wafers)1/3 Xícara De Wafers De Baunilha Finamente Triturados (cerca De 10 Wafers)
Equipamento que você usará
Tomates Heirloom, Picados, OpcionalTomates Heirloom, Picados, Opcional
3
Misture as nozes moídas restantes, a farinha de amaranto, a farinha de arroz integral, a farinha de tapioca, o fermento, a canela, o sal e o bicarbonato de sódio em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
Farinha De AmarantoFarinha De Amaranto
Ervilhas RoxasErvilhas Roxas
Sorvete De Baunilha E Nozes AdicionaisSorvete De Baunilha E Nozes Adicionais
1/3 Xícara De Wafers De Baunilha Finamente Triturados (cerca De 10 Wafers)1/3 Xícara De Wafers De Baunilha Finamente Triturados (cerca De 10 Wafers)
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas RemovidasPão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
Equipamento que você usará
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
4
Adicione o açúcar e trabalhe com as mãos.
Ingredientes que você precisará
Suco De Limão, OpcionalSuco De Limão, Opcional
5
Misture as bananas, o leite, o óleo, a baunilha e as gemas em uma tigela média separada.
Ingredientes que você precisará
Biscoitos De Gengibre, DivididosBiscoitos De Gengibre, Divididos
(caixa De Bloco)(caixa De Bloco)
Granulado Variado E Mini Biscoitos Em Formato De Ursinho De Mel, OpcionalGranulado Variado E Mini Biscoitos Em Formato De Ursinho De Mel, Opcional
Bananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De EspessuraBananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De Espessura
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
6
Bata as claras em velocidade média - alta na tigela de uma batedeira grande equipada com um acessório de batedor (ou em uma tigela grande de usar uma batedeira) até formar picos macios, 2 a 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, OpcionalSorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional
Equipamento que você usará
Pitada Grande De Sal FinoPitada Grande De Sal Fino
Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para TacosQueijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos
1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
7
Dobre a mistura de banana na mistura de farinha de nozes até combinar (não se preocupe se a massa tiver grumos, isso significa que não está sobrecarregada). Dobre um terço das claras batidas na massa até incorporar completamente e, em seguida, dobre suavemente as claras restantes até combinar (tudo bem se a massa estiver um pouco estriada).
Ingredientes que você precisará
Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, OpcionalSorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional
(caixa De Bloco)(caixa De Bloco)
Milho Doce, Pretzels Adicionais E Biscoitos De Chocolate Recheados Com Creme Oval (inteiros E Triturados)Milho Doce, Pretzels Adicionais E Biscoitos De Chocolate Recheados Com Creme Oval (inteiros E Triturados)
8
Encha cada Forro cerca de três quartos cheio.
9
Polvilhe com as nozes moídas reservadas e o açúcar turbinado, se estiver usando.
Ingredientes que você precisará
Açúcar TurbinadoAçúcar Turbinado
1/3 Xícara De Wafers De Baunilha Finamente Triturados (cerca De 10 Wafers)1/3 Xícara De Wafers De Baunilha Finamente Triturados (cerca De 10 Wafers)
10
Asse até que os muffins estejam dourados e bem rachados no topo, e um palito inserido nos muffins sai limpo, 28 a 30 minutos, girando no meio do cozimento.
Equipamento que você usará
Goma De Mascar De HortelãGoma De Mascar De Hortelã
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
11
Deixe esfriar na forma de muffin quente 3 minutos, depois transfira para um rack de resfriamento para esfriar completamente.
Equipamento que você usará
Pedaço De Cozimento De M&m LaranjaPedaço De Cozimento De M&m Laranja
16 Onças Fluidas De Calda De Chocolate Hershey's16 Onças Fluidas De Calda De Chocolate Hershey's
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 25 m.
Dose12
Pontuação De Saúde3
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