Noites De Verão Berinjelas

Name: Noites De Verão Berinjelas
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível migalhas de pão seco; 2 grande 1 tora de queijo de cabra; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo feta esfarelado; 1 cp. queijo parmesão ralado salsa fresca picada; 2 cravo alho, picado; 1 pimentão verde, semeado e picado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite para fritar; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cebolas picadas; 4 camarão e veias sal e pimenta a gosto; 2 pequeno tomates picados

As berinjelas das noites de verão podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receitas do prato principal. Esta receita faz 4 porções com 648 calorias, 24g de proteína, e 17g de gordura um. Para $2.85 por porção, receita capas 35% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de Allrecipes tem 1 fãs. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. Se você tem cebola, sal e pimenta, salsa e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação super spoonacular de 82%. Receitas semelhantes incluem Mil e Uma Noites, Figos para 1001 noites, e Uma refeição rápida de frango e arroz para noites ocupadas!.

Instrucao

Retire as folhas das berinjelas e corte ao meio longitudinalmente. Retire cuidadosamente os centros das berinjelas, deixando uma casca de meia polegada para que se assemelhem a'canoas'.

Ingredientes que você precisará

Beringela

Corte a porção central em pedaços pequenos e reserve.

Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).

Equipamento que você usará

Forno

Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a cebola e o alho e refogue por alguns minutos, até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

Alho

Cebola

Adicione os pedaços de berinjela e cozinhe até ficar macio, cerca de 5 minutos. Em seguida, junte o tomate, a pimenta verde e a salsa. Cozinhe por cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pimentao

Beringela

Salsa

Tomate

Retire do fogo e transfira para uma tigela grande. Junte as migalhas de pão até misturar uniformemente. Divida a mistura uniformemente entre as quatro cascas de berinjela.

Ingredientes que você precisará

Trilha