Não Lackin' no Blackenin' Catfish

Name: Não Lackin' no Blackenin' Catfish
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos linguiça de porco sem casca; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 limão, raspas e 4 rodelas de casca de limão; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de peixe-gato; 1 Oreos Recheados Duplos Caiena; 1 Oreos Recheados Duplos 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 1 Oreos Recheados Duplos 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath azeitonas maduras sem caroço ou recheadas com pimentão, opcional; 1 Oreos Recheados Duplos cominho à terra; 4 fatias de limão; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira onças fluidas de água doce; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath queijo Pecorino-Romano ralado na hora ou a gosto

Precisa de um prato principal sem glúten e pescatarian? Não Lackin ' no Peixe-Gato Blackenin pode ser uma super receita para tentar. Esta receita serve 4 e custa US $3,43 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 30g de proteína, 19g de gordura, e um total de 327 calorias. Se você tem sal marinho, manteiga, óleo de canolana e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a manteiga, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Canela como sobremesa. É trazido a você pela Alimentaçãotrabalho. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 82 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 16 minutos. No geral, esta receita ganha um excelente pontuação spoonacular de 86%. Receitas semelhantes são Catfish Courtbouillon, Bolos De Bagre, e Sanduíche De Peixe-Gato.

Instrucao

Em um prato, misture a páprica, pimenta de caiena, tomilho, pimenta em pó, alho em pó, cominho, sal e pimenta para a mistura de especiarias enegrecidas. Drague os filés de bagre na mistura de especiarias e reserve.

Ingredientes que você precisará

Blackening Spice

Filetes De Peixe-gato

Sal E Pimenta

Alho Em Pó

Pimenta Caiena Moída

Pimentao

Cominho

Tomilho

Aqueça uma frigideira grande de ferro fundido ou refogue em fogo alto até ficar"branco quente".

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o óleo à panela. Quando o óleo começar a fumar levemente, adicione filés de bagre e cozinhe de cada lado, cerca de 2 a 3 minutos. Cozinhe em lotes, se necessário, e transfira os filetes cozidos para um forno pré-aquecido a 200 graus F enquanto cozinha os filetes restantes.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Peixe-gato

Oleo

Equipamento que você usará

Forno

Frigideira

Para servir, cubra cada filé com 1/2 colher de sopa de manteiga e sirva com rodelas de limão.

Ingredientes que você precisará

Limão Cunha

Manteiga

Equipamento

Frigideira

Forno

Ingredientes

Dose:

1Oreos Recheados Duplos

linguiça de porco sem casca 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 limão, raspas e 4 rodelas de casca de limão 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de peixe-gato 1Oreos Recheados Duplos

Caiena 1Oreos Recheados Duplos

1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar 1Oreos Recheados Duplos

1 saco de espinafre fresco pré-lavado 2Pedaços de toffee de barra de Heath

azeitonas maduras sem caroço ou recheadas com pimentão, opcional 1Oreos Recheados Duplos

cominho à terra 4

fatias de limão 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

onças fluidas de água doce 2Pedaços de toffee de barra de Heath

queijo Pecorino-Romano ralado na hora ou a gosto

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para Bagres. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é o Ziobaffan Organic Pinot Grigio. Tem 4,6 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 17 dólares.