O goulash do Bobby

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o goulash de Bobby. Esta receita serve 6. Para $4.12 por porção, receita capas 40% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Observando sua figura? Esta receita sem laticínios tem 549 calorias, 61g de proteína, e 10g de gordura por porção. 74 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Vá até a loja e pegue cebola, pimenta, sal temperado e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o molho de soja, você pode seguir este prato principal com o Panna Cotta com molho de morango-Vin Santo como sobremesa. Esta receita é típica da culinária do leste Europeu. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 1 hora e 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 92%. Esta pontuação é excelente. Tentar O goulash do Bobby, Bobby Deen's Goulash, e Bobby Hot Dog derreter para receitas semelhantes.

Instrucao

Em um forno holandês, refogue a carne moída e o peru moído em fogo médio-alto, até que não fique rosa. Quebre a carne enquanto refogue; retire qualquer graxa.

Ingredientes que você precisará

Peru Terrestre

1 Colher De Chá De Semente De Erva-doce, 1/3 De Palma

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Folhas De Salsa Fresca Rasgadas

Adicione as cebolas à panela e refogue até ficarem macias cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Equipamento que você usará

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Adicione 3 xícaras de água, juntamente com o molho de tomate, tomate, alho, tempero italiano, folhas de louro, molho de soja, tempero doméstico e sal temperado. Mexa bem.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Queijo Romano Ralado

Lanche De Carne Com Sabor De Calabresa Em Palitos Cada), Cortado Em Pedaços Pequenos

Cebolinha, Dados Finos (reserve Para A Guarnição Final)

Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)

4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Coloque uma tampa na panela e deixe cozinhar por 20 a 25 minutos.

Equipamento que você usará

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Adicione o macarrão de cotovelo, mexa bem, volte a tampa para a panela e cozinhe por cerca de 20 minutos. Desligue o fogo, retire as folhas de louro e deixe a mistura descansar cerca de 30 minutos antes de servir.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Cotovelo