O (não descalço) Macarrão De Peixe da Contessa

O peixe Pastan da Contessa (não descalço) é um livre de laticínios e pescatarian prato. Uma porção deste prato contém aproximadamente 47g de proteína, 27g de gordura, e um total de 547 calorias. Para $6.87 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Esta receita da Food52 tem 16 fãs. Se você tem azeite, linguine, meio copo de Vinho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o vinho, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa Gelees de vinho com frutas cítricas como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Essa pontuação é ótima. Tentar A Contessa Descalça, Barefoot Contessa Pecan Pie, e Barefoot Contessa Tiramisu para receitas semelhantes.

Instrucao

pique os tomates aproximadamente

Ingredientes que você precisará

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

dice alho

Ingredientes que você precisará

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

deskin peixe e corte em pedaços pequenos

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

refogue três colheres de sopa de óleo com alho por dois minutos ou mais em fogo médio

Ingredientes que você precisará

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

adicione o peixe, mexendo com cuidado até dourar. tente não quebrá-lo.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

depois de dourar, adicione sal e pimenta, depois meio copo de vinho branco e aumente o fogo. mexa com cuidado até que o vinho esteja quase evaporado.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Peitos De Faisão Se )

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

enquanto isso, aqueça o pote de água quente para macarrão, generosamente salgado.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

113 Gramas De Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)

Equipamento que você usará

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

quando o vinho estiver quase evaporado, reduza o fogo, adicione os tomates e cozinhe por cerca de 10 minutos

Ingredientes que você precisará

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

adicione alcaparras (prefiro apenas sacudir o sal em vez de lavá-las), salsa e azeitonas. mexa novamente com cuidado: você não quer transformar isso em purê de peixe. quando o suco de tomate for liberado e o molho estiver apenas engrossando, desligue o fogo. você quer os tomates um pouco crus.

Ingredientes que você precisará

3 Xícaras De Milho Em Grão Inteiro Enlatado, Escorrido