Obviamente Smoothies Laranja

Obviamente Smoothies Laranja
Obviamente, Smoothies laranja é um sem glúten e vegan refeição da manhã. Esta receita serve 2 e custa US $1,36 Por porção. Uma porção contém 182 calorias, 6g de proteína, e 1g de gordura. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de cortes de brócolis do Vale, suco de cenoura, suco de laranja e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 8 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 95%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Smoothies Laranja, Smoothies Laranja, e Smoothies De Abacaxi Laranja para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Cozinhe brócolis conforme indicado na embalagem. Enxágüe com água fria até esfriar.
Ingredientes que você precisará
BrocolosBrocolos
AguaAgua
2
Dreno.
3
No liquidificador, coloque 1/4 xícara de brócolis cozido e os ingredientes restantes. (Cubra e leve à geladeira os brócolis restantes para outro uso.) Cubra; misture em alta velocidade cerca de 30 segundos ou até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
BrocolosBrocolos
Equipamento que você usará
LiquidificadorLiquidificador
4
Despeje em 2 copos.
5
Sirva imediatamente.

Equipamento

DificuldadeFacil
Pronto Em8 m.
Dose2
Pontuação De Saúde96
Revista