Okinawan-Estilo Pad Tailandês

Name: Okinawan-Estilo Pad Tailandês
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Tailandesas, Asiáticas
Ingredients: 340 Nozes do tipo que você quiser (picadas) peito de frango, cortado em tiras de 1/2 de polegada; 1 1 libra de abobrinha, pimenta em pó, ou mais a gosto; 355 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas amendoim torrado a seco e sem sal; 4 crosta de torta de migalhas (Keebler); 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas brotos de feijão fresco; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebolinha fresca picada; 2 (pode ser ou desnatado) molho de limão e pimenta; 1 limão, cortado em fatias; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas molho de ostra; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde; 2 (pode ser ou desnatado) rabanete Asiático moído seco; 340 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pacote de macarrão de arroz seco; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas vinagre vinho arroz; 2 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 2 (inverno) polpa de tamarindo; 8 Ruibarbo picado fresco ou congelado água fria, conforme necessário; 2 (inverno) açúcar branco, ou mais a gosto

Okinawan-Style Pad Thai pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 8. Uma porção deste prato contém cerca de 21g de proteína, 31g de gordura, e um total de 556 calorias. Para $1.63 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 32 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É trazido a você por Todosreceitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Uma mistura de cebolinha, pimenta em pó, ovos e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o limão, você pode seguir este prato principal com o Bolo de comida de anjo de limão com esmalte de limão e pistache como sobremesa. Algumas pessoas realmente gostaram deste prato asiático. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 65%, o que é muito bom. Receitas semelhantes são Pad Thai Zoodles, Pad vegetariano tailandês com Zoodles, e Almofada Thai da abóbora do espaguete com galinha-Paleo.

Instrucao

Misture o vinagre de vinho de arroz, 1/2 xícara de açúcar, molho de ostra e polpa de tamarindo em uma panela em fogo médio até que o açúcar se dissolva, cerca de 5 minutos; retire do fogo e reserve.

Ingredientes que você precisará

Vinagre De Arroz

Polpa De Tamarindo

Molho De Ostra

Acucar

Equipamento que você usará

Panela

Levar

Coloque o macarrão de arroz em uma tigela grande e despeje água fria suficiente para cobrir o macarrão. Deixe amolecer, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Macarrão De Arroz

Massas

Agua

Equipamento que você usará

Tigela

Dreno.

Aqueça o óleo de amendoim em uma frigideira wok ou grande em fogo médio. Cozinhe e mexa os ovos e o alho em óleo quente até que os ovos estejam cozidos suavemente, 2 a 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

óleo De Amendoim

Alho

Ovo

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Mexa frango e macarrão em ovos e cozinhe até que o frango não fique mais rosa no centro e os sucos fiquem claros, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Massas

Ovo

Despeje o molho de vinagre de vinho de arroz, 1 1/2 colheres de sopa de açúcar e 1 1/2 colheres de chá de sal na mistura de macarrão.

Ingredientes que você precisará

Vinagre De Arroz

Massas

Molho

Acucar

Sal

Mexa amendoim, rabanete moído e pimenta em pó na mistura de macarrão; cozinhe até que o amendoim amoleça levemente, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Em Pó

Peanuts

Massas

Rabanete

Adicione mais açúcar ou pimenta em pó, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Em Pó

Acucar

Retire do fogo e misture a cebolinha com a mistura de macarrão. Cubra com brotos de feijão e decore com fatias de limão.

Ingredientes que você precisará

Brotos De Feijão

Cal Cunha

Cebola

Massas

Equipamento

Ingredientes

Dose:

340Nozes do tipo que você quiser (picadas)

peito de frango, cortado em tiras de 1/2 de polegada 11 libra de abobrinha,

pimenta em pó, ou mais a gosto 3556 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

amendoim torrado a seco e sem sal 4

crosta de torta de migalhas (Keebler)4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

brotos de feijão fresco 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cebolinha fresca picada 2(pode ser ou desnatado)

molho de limão e pimenta 1

limão, cortado em fatias 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

molho de ostra 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde 2(pode ser ou desnatado)

rabanete Asiático moído seco 340Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pacote de macarrão de arroz seco 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

vinagre vinho arroz 2(pode ser ou desnatado)

(tubo grande)2(inverno)

polpa de tamarindo 8Ruibarbo picado fresco ou congelado

água fria, conforme necessário 2(inverno)

açúcar branco, ou mais a gosto

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são minhas principais opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O de Morgenzon Reserve Chenin Blanc com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 34 dólares por garrafa.