Ol No. 7 Inhame

Ol No. 7 inhame requer em torno de 1 hora e 55 minutos do início ao fim. Esta receita vegetariana serve 4 e custa $1.72 por porção. Uma porção contém 578 calorias, 2g de proteína, e 11g de gordura. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem água, açúcar mascavo, batata-doce e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por Foodnetwork. No geral, esta receita ganha um pontuação colherada bastante ruim de 28%. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Yum Yum Yams, Inhame Cristalizado, e Inhame Gengival.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Pré-aqueça o forno a 400 graus F.

Equipamento que você usará

Forno

Lave e seque as batatas-doces e asse por 1 hora ou até que as batatas estejam macias ao toque.

Ingredientes que você precisará

Batata

Equipamento que você usará

Forno

Retire do forno e deixe esfriar um pouco e retire a pele das batatas. Reduza a temperatura do forno para 350 graus F. Enquanto as batatas estão assando, misture os ingredientes restantes em uma panela. Deixe ferver, reduza o fogo e cozinhe por 30 a 45 minutos até que o molho fique ligeiramente engrossado. Corte as batatas com 1/2 de polegada de espessura em uma caçarola média.

Ingredientes que você precisará

Batata

Molho