Olivata

Name: Olivata
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates secos; 1 butte derretido Baguete francesa; 1 cp. queijo parmesão ralado manjericão fresco picado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) alho picado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitonas kalamata sem caroço; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 1 cp. queijo parmesão ralado pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Olivata pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2g de proteína, 7g de gordura, e um total de 100 calorias. Esta receita serve 4 e custa 84 centavos por porção. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de azeite, pimenta, manjericão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 31%. Essa pontuação não é tão tremenda. Tente receitas semelhantes.

Instrucao

Combine os primeiros 4 ingredientes em uma panela pequena. Deixe ferver em fogo médio-alto; reduza o fogo e cozinhe, mexendo ocasionalmente, 1 A 2 minutos ou até que o líquido seja absorvido e os tomates fiquem gordurosos.

Ingredientes que você precisará

Tomate

Equipamento que você usará

Panela

Processe a mistura de tomate, azeitonas e os próximos 5 ingredientes em um processador de alimentos ou liquidificador até ficar homogêneo, parando para raspar os lados.

Ingredientes que você precisará

Azeite