Omelete Assado No Forno

Omelete Assado No Forno
Precisa de um sem glúten, primal, vegetariano, e refeição de manhã cetogênica? Omelete assada no forno pode ser uma super receita para experimentar. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém cerca de 11g de proteína, 13g de gordura, e um total de 170 calorias. Para 60 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Allrecipes tem 129 fãs. Se você tem manteiga, queijo cheddar, sal e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 38%, o que é bastante ruim. Tentar Omelete Forno Assado, Omelete Ocidental Assada No Forno, e Omelete assado no forno do fazendeiro para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C). Unte uma assadeira de 8x8 polegadas com manteiga.
Ingredientes que você precisará
ManteigaManteiga
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
FornoForno
2
Bata os ovos, o creme de leite, o leite e o sal em uma tigela até misturar. Junte as cebolas verdes.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
CremeCreme
OvoOvo
LeiteLeite
SalSal
Equipamento que você usará
TigelaTigela
3
Despeje a mistura na assadeira preparada.
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
4
Asse no forno pré-aquecido até ficar pronto, 25 a 30 minutos.
Equipamento que você usará
FornoForno
5
Polvilhe o queijo Cheddar sobre os ovos e continue assando até que o queijo derreta, mais 2 a 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
QueijoQueijo
OvoOvo
DificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
Dose6
Pontuação De Saúde3
Revista