Omelete Espanhola

Name: Omelete Espanhola
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Espanholas, Europeias
Ingredients: 6 ovo; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola vermelha picada; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas feijão frito, aquecido; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Faca de descascar (use com um adulto); 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas mistura de queijo mexicano desfiado, dividida; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 colher de chá de sal defumado de nogueira

A omelete espanhola é uma Gluten prato. Uma porção deste prato contém cerca de 29g de proteína, 21g de gordura, e um total de 380 calorias. Esta receita serve 2. Para $1,69 Por porção, receita abrange 19% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Vá até a loja e pegue uma mistura de queijo mexicano, salsa, feijão frito e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a salsa, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa Morango Salsa como sobremesa. Esta receita é típica da cozinha Europeia. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 48%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Omelete Espanhola, Omelete Espanhola, e Omelete Espanhola para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça um 10-in. frigideira antiaderente revestida com spray de cozinha em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Castanha De Caju Crua (opcional)

Bata os ovos e a água.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira

2 Colheres De Sopa De Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Equipamento que você usará

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Adicione metade da mistura de ovos à frigideira (a mistura deve fixar imediatamente nas bordas).

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Castanha De Caju Crua (opcional)

À medida que os ovos assentam, empurre as bordas cozidas em direção ao centro, deixando a porção não cozida fluir por baixo. Quando os ovos estiverem firmes, coloque metade do feijão e metade da cebola de um lado e polvilhe com 2 colheres de sopa de queijo; dobre o outro lado sobre o recheio. Deslize a omelete em um prato. Repetir.

Ingredientes que você precisará

Molho De Cranberry, Para Servir