Omelete Presunto Queijo
Precisa de um refeição de manhã sem glúten e primal? Omelete de presunto de queijo pode ser uma receita tremenda para experimentar. Esta receita serve 15 e custa 8 centavos por porção. Uma porção contém 35 calorias, 3g de proteína, e 2G de gordura. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos. Vá até a loja e pegue leite, presunto oscar mayer deli, cebolinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 14%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Caçarola de couve-flor com baixo teor de carboidratos com presunto, Omelete De Queijo Salsan, e Omelete De Cebolinha De Queijo para receitas semelhantes.
Instrucao
Bata os ovos e o leite em uma tigela pequena até misturar. Junte o presunto, a cebola e a pimenta.
Despeje em uma frigideira antiaderente de 8 polegadas; cubra. Cozinhe em fogo médio 6 min. ou até que a mistura de ovos esteja definida, mas o topo ainda esteja úmido.
Polvilhe o queijo na metade da omelete; dobre ao meio.
Retire do fogo; deixe repousar, coberto, 1 min.