Oprah's Scrambled Tofu

Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente o tofu mexido de Oprah. Uma porção deste prato contém cerca de 9g de proteína, 10g de gordura, e um total de 155 calorias. Para $1.16 por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 5 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Se você tem pimenta, pimentão, tofu e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 15 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Ovos Mexidos de Oprah com ervas frescas e queijo, tofu de seda mexido, como fazer tofu de seda mexido Tailandês, e tofu bhurji, como fazer tofu bhurji ou tofu mexido para receitas semelhantes.