Orecchiette com feijão Cannellini e espinafre

Orecchiette com feijão Cannellini e espinafre
Orecchiette com feijão Cannellini e espinafre pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita do prato principal. Para $1.42 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 19g de proteína, 4G de gordura, e um total de 410 calorias. Esta receita serve 6. Uma mistura de azeite, alho engarrafado, cenoura pré-amassada e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 89%. Esta pontuação é excelente. Tentar Feijão Cannellini Com Espinafre, Feijão Canelino toscano com cogumelos, espinafre e Pesto, e Salada de espinafre quente com feijão Cannellini e camarão para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura; escorra.
Ingredientes que você precisará
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
2
Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio. Junte a cebola, a cenoura e o alho; refogue 3 minutos. Misture 2 colheres de sopa de queijo parmesão e os próximos 4 ingredientes (através do feijão cannellini); cozinhe por 5 minutos. Junte o espinafre e cozinhe por 1 minuto ou até que o espinafre murche. Junte o macarrão; cozinhe até aquecer bem. Divida a mistura de massas uniformemente.
Ingredientes que você precisará
Sopa De Creme De BrócolisSopa De Creme De Brócolis
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
Gordura De PorcoGordura De Porco
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
3
Polvilhe uniformemente com as restantes 2 colheres de sopa de queijo e pão ralado.
Ingredientes que você precisará
Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A GostoParmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde100
Revista