Orzo com ervilhas

Orzo com ervilhas pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção contém 463 calorias, 19g de proteína, e 16g de gordura. Para $1.97 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 96 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Uma mistura de abobrinha, folhas de salsa, sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. É trazido a você por Foodnetwork. Com uma colher pontuação de 97%, este prato é tremendo. Tentar Orzo com ervilhas, Atum, ervilhas e salada Orzo, e Chick Peas Sundal para receitas semelhantes.

Instrucao

Leve uma panela grande com água salgada para ferver.

Ingredientes que você precisará

Agua

Equipamento que você usará

Pote

Adicione orzo e cozinhe em Al dente.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir

Aqueça o azeite extra-virgem em uma frigideira, adicione abobrinha, cebola e alho, tempere com sal e pimenta e cozinhe de 6 a 7 minutos até ficar macio, adicione as ervilhas e aqueça. Misture com ervas, orzo e queijo, ajuste sal e pimenta e sirva.

Ingredientes que você precisará

Azeite Virgem Extra