Ovo cozido em um buraco
Ovo cozido em um buraco pode ser apenas o prato que você está procurando. Para 45 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 163 calorias, 10g de proteína, e 8G de gordura um. Vá até a loja e pegue bacon, pimenta, ovos e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 32%. Esta pontuação não é tão grande. Tentar Cachorro quente no buraco, Ovo no buraco, e Ovo no buraco para receitas semelhantes.
Instrucao
Posicione um rack de forno na configuração do meio.
Coloque uma panela de geléia em rack. Pré-aqueça o forno a 40
Coloque o bacon em uma panela aquecida e cozinhe até ficar crocante (cerca de 4 minutos); desmoronar.
Corte um buraco no centro de cada torrada usando um cortador de biscoito de 3 polegadas ou um cortador de biscoito redondo. Recortes de reserva.
Arrume as fatias de pão em uma panela quente; quebre um ovo em cada buraco.
Polvilhe os ovos uniformemente com bacon desintegrado, queijo e sálvia.
Asse a 400 por 5 minutos ou até que as claras estejam firmes.
Polvilhe com pimenta e sirva com recorte de torrada.