Ovo De Pato E Courgette Frittata

Duck Egg & Courgette Frittata pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 1 porções com 422 calorias, 31g de proteína, e 29g de gordura um. Para $2.36 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de uma fatia de torta de cereja tem 1 fãs. Se você tem courgette, sal e pimenta, um pouco de manteiga e azeite, e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar os ovos de pato, você pode seguir este prato principal com o Sem farinha Paleo Keto Brownies-sem laticínios e sem nozes como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal, fodmap amigável e cetogênico dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 75%, este prato é muito bom. Tentar Espinafre e courgette frittata, Courgette, batata e hortelã fritada, e Courgette e frittata de queijo de cabra (e uma oferta de diamante Suíço!) para receitas semelhantes.