Você nunca pode ter muitas receitas europeias, então experimente o Garden Paellan. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e vegana tem 349 calorias, 9g de proteína, e 12g de gordura por porção. Para $1,58 Por porção, receita abrange 19% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. 1 pessoa ficou satisfeita por ter experimentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você pelo gosto de casa. Uma mistura de açafrão moído, páprica, abobrinha e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Com uma colher pontuação 77%, este prato é bom. Receitas semelhantes são Frigideira Paella Mixta (Paella com frutos do mar e carne), Paellan entre outras coisas — Paellan entre-autres, e Paella de mariscos (Paella de Marisco) de Espanha.
Instrucao
1
Em uma frigideira grande antiaderente, refogue a cebola no óleo por 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
2
Adicione o arroz e o alho; refogue mais 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
3
Adicione os próximos nove ingredientes; misture bem. Deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 25-30 minutos ou até que o líquido seja absorvido e o arroz esteja macio.
Ingredientes que você precisará
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
4
Junte os corações de alcachofra, os tomates, as ervilhas e o milho; aqueça.
Ingredientes que você precisará
Batatas Fritas De Taco Tricolores
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos