Pan Frito Truta

Name: Pan Frito Truta
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 3 nabos pequenos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível filés de truta do lago (aproximadamente cada); 1 para cada um. sal e pimenta; 907 pimenta habenero truta (inteira ou filetes)

A truta frita pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 1. Para $21.76 por porção, receita capas 67% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e pescatariana tem 1949 calorias, 197g de proteína, e 99g de gordura por porção. Se você tem manteiga, truta, sal e pimenta, e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a manteiga, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Canela como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 20 minutos. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É trazido a você por Recipezaar. Com uma colher pontuação de 86%, este prato é excelente. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Farinha de milho-truta frita com Toranja e sálvia frita, Truta Frita, e Truta Frita.

Instrucao

Lave a truta em água corrente fria (ou no belo Lago/Riacho da montanha em que você as pegou).Secar.

Ingredientes que você precisará

Truta

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Polvilhe com sal e pimenta (pego um saco com fecho de correr na minha embalagem com sal/pimenta / alho em pó misturado).Derreta a manteiga em uma frigideira grande e pesada em fogo médio-alto.Cubra a truta na farinha de milho e sacuda o excesso.Quando a manteiga derreter, coloque a truta revestida, com a carne voltada para baixo, na frigideira.Frite 4-5 minutos, depois vire e frite 4-5 minutos ou até que a carne esteja dourada e escamosa. (A truta pode ser temperada com alho ou cebola em pó antes de fritar, se desejar, também levo um limão comigo para espremer por cima).

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar