Pancetta e acelga suíça com Polenta macia
Pancettan e acelga suíça com Polenta macia podem ser apenas o prato que você está procurando. Para $2.11 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 407 calorias, 13g de proteína, e 9g de gordura. Esta receita serve 4. Se você tem parmesão, polenta, alho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 57%. Esta pontuação é boa. Tentar Linguine com Pancettan e acelga suíça, Acelga refogada com Pancetta, e Pancetta, Feijão Branco E Tortas De Acelga Suíças para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Cozinhe a pancetta em uma frigideira grande revestida com spray de cozinha em fogo médio até ficar crocante (cerca de 10 minutos).
Ingredientes que você precisará![Tomate, Cortado Em Oito Fatias]()
Tomate, Cortado Em Oito Fatias![2 Pitadas Generosas De Garam Masala]()
2 Pitadas Generosas De Garam Masala
Tomate, Cortado Em Oito Fatias
2 Pitadas Generosas De Garam MasalaEquipamento que você usará![Tomate Fatiado, Opcional]()
Tomate Fatiado, Opcional
Tomate Fatiado, Opcional2
Retire a pancetta da panela.
Ingredientes que você precisará![2 Pitadas Generosas De Garam Masala]()
2 Pitadas Generosas De Garam Masala
2 Pitadas Generosas De Garam MasalaEquipamento que você usará![Tomate Fatiado, Opcional]()
Tomate Fatiado, Opcional
Tomate Fatiado, Opcional3
Adicione o alho aos pingos na panela; refogue 30 segundos.
Ingredientes que você precisará![Alho Goya®]()
Alho Goya®
Alho Goya®Equipamento que você usará![Tomate Fatiado, Opcional]()
Tomate Fatiado, Opcional
Tomate Fatiado, Opcional4
Adicione o caldo e o tomilho; deixe ferver. Cozinhe até que a mistura seja reduzida para 3/4 xícara (cerca de 5 minutos).
Ingredientes que você precisará![Sazon De Goya Com Coentro E Urucum]()
Sazon De Goya Com Coentro E Urucum![1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas]()
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas
Sazon De Goya Com Coentro E Urucum
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas5
Adicione acelga, sal e pimenta, jogando para cobrir. Tampe, reduza o fogo e cozinhe por 3 minutos ou até que a acelga esteja macia.
Ingredientes que você precisará![Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura]()
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura![Acelga]()
Acelga![1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce]()
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Acelga
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
1/2 Laranja, Raspas Raladas Na HoraEquipamento
Ingredientes
0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)]()
com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)3551 Lb Mafaldi Fresco se possível![caldo de galinha sem gordura e com menos sódio]()
caldo de galinha sem gordura e com menos sódio2Crosta: migalhas de biscoito graham![molho de limão e pimenta]()
molho de limão e pimenta57pimenta habenero![pancetta, cortada em pedaços de 1/4 de polegada]()
pancetta, cortada em pedaços de 1/4 de polegada28pimenta habenero![1/4 xícara de parmesão fresco raspado]()
1/4 xícara de parmesão fresco raspado4731 Lb Mafaldi Fresco se possível![Polenta Macia]()
Polenta Macia0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![queijo Pecorino-Romano ralado na hora ou a gosto]()
queijo Pecorino-Romano ralado na hora ou a gosto2Cebola Amarela Média Picada![acelga suíça picada grosseiramente]()
acelga suíça picada grosseiramente1cp. queijo parmesão ralado![tomilho fresco picado ou 1 colher de chá seco]()
tomilho fresco picado ou 1 colher de chá seco
com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)3551 Lb Mafaldi Fresco se possível
caldo de galinha sem gordura e com menos sódio2Crosta: migalhas de biscoito graham
molho de limão e pimenta57pimenta habenero
pancetta, cortada em pedaços de 1/4 de polegada28pimenta habenero
1/4 xícara de parmesão fresco raspado4731 Lb Mafaldi Fresco se possível
Polenta Macia0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
queijo Pecorino-Romano ralado na hora ou a gosto2Cebola Amarela Média Picada
acelga suíça picada grosseiramente1cp. queijo parmesão ralado
tomilho fresco picado ou 1 colher de chá secoDificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde17
Tipos De PratosAcompanhamentos
Receitas relacionadas
Torta de Cereja e Maçã
Feijão verde com alho
Peru com recheio de presunto do campo
Rolinhos Tuile Listrados
Revista
Seu chef interior com as três principais receitas de Taylor Swift em seu amado Hangout em Nova York
20 receitas de dar água na boca que você precisa experimentar hoje!
Domine a arte de fazer panquecas perfeitas com esta receita infalível
A ciência por trás do vinho tinto: seus surpreendentes benefícios para a saúde e riscos potenciais
12 coquetéis de vinho para um toque sofisticado
Beba, agite e comemore: brindando ao Dia Nacional do Vinho em 25 de maio
Dia Nacional do Vinho para Beber em 18 de fevereiro
Comemorando o Dia do Souffle com Delícias Deliciosas
Delicie-se com o delicioso sabor da sopa de ostras em seu dia especial!
Comemorando o Dia Mundial da Nutella
21 receitas de batata para o jantar
23 almoços para o outono
Refeições quentes em um orçamento
comidas italianas tradicionais
comidas tradicionais judaicas
Idéias de menu de novembro para refeições requintadas
Comidas latino-americanas tradicionais
Como Caramelizar Cebola
Como limpar uma abóbora para uma torta
Como cozinhar couve-de-bruxelas no fogão?
Seu chef interior com as três principais receitas de Taylor Swift em seu amado Hangout em Nova York
12 coquetéis de vinho para um toque sofisticado
Comemorando o Dia do Souffle com Delícias Deliciosas
Delicie-se com o delicioso sabor da sopa de ostras em seu dia especial!
Essas super receitas para sua festa de futebol!
Os segredos por trás de três receitas clássicas de comida caseira
10 receitas de aquecimento para vencer os dias frios
Uma coleção de 15 receitas de sopa de macarrão para aquecer sua alma
As ricas e saborosas tradições da comida negra em 'High on the Hog' da Netflix
