Panko Crusted Tilápia

Name: Panko Crusted Tilápia
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath azeitonas maduras sem caroço ou recheadas com pimentão, opcional; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 6 camarão e veias limão Cunha; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível margarina derretida; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath tempero Old bay; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível panko sem tempero; 6 filete filetes de tilápia, enxaguados e tapados a seco

Panko Crusted Tilapian é um livre de laticínios e pescatarian prato. Para $3.3 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 36g de proteína, 19g de gordura, e um total de 343 calorias. Esta receita serve 6. Uma mistura de tempero de louro velho, suco de limão, rodela de limão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o panko, você pode seguir este prato principal com o Panko Crosted Brownie Pie como sobremesa. É trazido a você por Food.com. 128 pessoas fizeram esta receita e a fariam novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 22 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 95%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Panko Crusted Tilapia com um molho fresco De Manjericão de tomate + Giveaway, Filetes De Tilápia Incrustados Panko, e Panko-crusted Salmon para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

0Pedaços de toffee de barra de Heath

azeitonas maduras sem caroço ou recheadas com pimentão, opcional 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

camarão, cauda, cascas removidas, sem veias 6camarão e veias

limão Cunha 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

margarina derretida 1Pedaços de toffee de barra de Heath

tempero Old bay 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

panko sem tempero 6filete

filetes de tilápia, enxaguados e tapados a seco

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante

A tilápia funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Tem 4,4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 26 dólares.