Panquecas De Abóbora

Name: Panquecas De Abóbora
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath ervilhas roxas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha de bolo; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abóbora enlatada; 4 grande 1/4 xícara mais 1 colher de sopa de água fria, dividida; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto biscoitos de gengibre, divididos; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte de baunilha com baixo teor de gordura; 4 camarão e veias Xarope de bordo ou mel; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas

Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente as panquecas de abóbora. Uma porção deste prato contém cerca de 7g de proteína, 2G de gordura, e um total de 149 calorias. Esta receita serve 4. Para $1.04 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tiver xarope de bordo, farinha de bolo, iogurte de baunilha e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 55%. Esta pontuação é boa. Tentar Panquecas de abóbora com manteiga de abóbora de bordo {KitchenAid # SavorTheSavings}, Panquecas de redemoinho de abóbora com cobertura de manteiga de abóbora, e Panquecas De Especiarias De Abóbora Com Manteiga De Abóbora para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture a abóbora, o iogurte, o bicarbonato de sódio, a gema de ovo e a farinha.

Ingredientes que você precisará

Bicarbonato

Gema

Abobora

Iogurte

Farinha Para Todos Os Fins

Equipamento que você usará

Levar

Bata as claras com sal; dobre na mistura de abóbora.

Ingredientes que você precisará

Ovo

Abobora

Sal

Equipamento que você usará

Levar

Aqueça uma frigideira antiaderente grande revestida com spray de cozinha em fogo médio. Colher em 1/3 xícara de massa para cada panqueca. Virar quando os topos são cobertos com bolhas e as bordas são ligeiramente marrons (cerca de 3 minutos por lado).

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha