Panquecas De Amaranto

Name: Panquecas De Amaranto
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 2 colheres de sopa de xarope de bordo puro (de preferência grau B), mais 4 colheres de chá para servir; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas amaranto; 1 1 libra de abobrinha, pêssegos fatiados descascados frescos ou congelados; 1 2 colheres de sopa de limão espremido na hora ou a gosto; 1 1 libra de abobrinha, canela em pó; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas farinha de arroz; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas farinha de sorgo; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas compota de maçã sem açúcar

Se você tem por perto 20 minutos para gastar na cozinha, panquecas de amaranto pode ser um excelente sem glúten e sem produtos lácteos receita para tentar. Para $1,05 Por porção, esta receita abrange 11% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 7g de proteína, 4G de gordura, e um total de 256 calorias. Esta receita serve 4. 1 pessoa ficou satisfeita por ter experimentado esta receita. Funciona bem como um pequeno-almoço com preços razoáveis. Uma mistura de leite de amêndoa, farinha de arroz, farinha de sorgo e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você por Allrecipes. No geral, esta receita ganha um pontuação spoonacular sólida de 52%. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: parfait de iogurte de amaranto-parfait de amaranto com frutos, parfait de iogurte de amaranto-parfait de amaranto com frutos, e parfait de iogurte de amaranto-parfait de amaranto com frutos.

Instrucao

Aqueça uma chapa em fogo médio.

Equipamento que você usará

Frigideira

Misture a farinha de arroz, a farinha de sorgo, o amaranto, o fermento e a canela em uma tigela. Misture o leite de amêndoa, a compota de maçã e o ovo na mistura de farinha até que a massa esteja apenas combinada.

Ingredientes que você precisará

Farinha De Arroz

Farinha De Sorgo

Leite De Amêndoa

Maca

Amaranto

Canela

Farinha Para Todos Os Fins

Ovo

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Pulverize a chapa com spray de cozinha. Coloque a massa em colheres grandes na chapa e cozinhe até formar bolhas e as bordas estiverem secas, 3 a 4 minutos. Vire e cozinhe até dourar do outro lado, 2 a 3 minutos. Repita com a massa restante.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha