Panquecas De Beija-Flor
Panquecas de beija-flor é um vegetariano refeição da manhã. Esta receita serve 30 e custa 30 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 4G de gordura, e um total de 189 calorias. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tem ovo, nozes, creme de queijo anglaise e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 14%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Bolo Beija-Flor, Bolo Beija-Flor, e Hummingbird Cupcakes para receitas semelhantes.
Instrucao
Misture os primeiros 4 ingredientes em uma tigela grande.
Misture o leitelho e os próximos 5 ingredientes em outra tigela. Aos poucos, misture a mistura de leitelho na mistura de farinha até que os ingredientes secos sejam umedecidos. Dobre as nozes torradas.
Despeje cerca de 1/4 de xícara de massa para cada panqueca em uma frigideira quente com manteiga ou frigideira antiaderente grande. Cozinhe 3 a 4 minutos ou até que os topos estejam cobertos de bolhas e as bordas pareçam secas e cozidas. Vire e cozinhe 3 a 4 minutos ou até terminar.
Coloque em uma única camada em uma assadeira e mantenha aquecido em um forno de 200 até 30 minutos.
Sirva com cream Cheese Anglaise.
Nota: ao usar uma chapa, aqueça-a a 35
Dica: para panquecas macias, não misture demais a massa; deve ser irregular.