Panquecas De Beija-Flor

Panquecas De Beija-Flor
Panquecas de beija-flor é um vegetariano refeição da manhã. Esta receita serve 30 e custa 30 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 4G de gordura, e um total de 189 calorias. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tem ovo, nozes, creme de queijo anglaise e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 14%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Bolo Beija-Flor, Bolo Beija-Flor, e Hummingbird Cupcakes para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture os primeiros 4 ingredientes em uma tigela grande.
Equipamento que você usará
TigelaTigela
2
Misture o leitelho e os próximos 5 ingredientes em outra tigela. Aos poucos, misture a mistura de leitelho na mistura de farinha até que os ingredientes secos sejam umedecidos. Dobre as nozes torradas.
Ingredientes que você precisará
SoroSoro
PecaPeca
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
Equipamento que você usará
LevarLevar
TigelaTigela
3
Despeje cerca de 1/4 de xícara de massa para cada panqueca em uma frigideira quente com manteiga ou frigideira antiaderente grande. Cozinhe 3 a 4 minutos ou até que os topos estejam cobertos de bolhas e as bordas pareçam secas e cozidas. Vire e cozinhe 3 a 4 minutos ou até terminar.
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
4
Coloque em uma única camada em uma assadeira e mantenha aquecido em um forno de 200 até 30 minutos.
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
FornoForno
5
Sirva com cream Cheese Anglaise.
Ingredientes que você precisará
Doces Agora E DepoisDoces Agora E Depois
6
Nota: ao usar uma chapa, aqueça-a a 35
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
7
Dica: para panquecas macias, não misture demais a massa; deve ser irregular.
DificuldadeEspecialista
Pronto Em45 m.
Dose30
Pontuação De Saúde4
Revista