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Panquecas De Fubá De Mirtilo

Panquecas De Fubá De Mirtilo
Panquecas de farinha de milho de mirtilo podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita serve 2. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana tem 653 calorias, 19g de proteína, e 23g de gordura por porção. Para $1.42 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue ovos, fermento em pó, fubá e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é apreciada por 486 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Essa pontuação é ótima. Tentar Blueberry-panquecas de fubá, Panquecas De Fubá De Mirtilo, e Blueberry Peach Cornmeal Pancakes para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture a farinha, a fubá, O fermento, o açúcar e o sal em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Sopa Mais 2 Colheres De Chá De Manteiga Fria, Divididas2 Colheres De Sopa Mais 2 Colheres De Chá De Manteiga Fria, Divididas
Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)
1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão
1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Misture o leitelho, os ovos e a manteiga em outra tigela.
Ingredientes que você precisará
Cada Noz-moscada Moída, Pimenta Da Jamaica E CravoCada Noz-moscada Moída, Pimenta Da Jamaica E Cravo
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Misture os ingredientes secos e molhados, certificando-se de não misturar demais.
4
Misture as bagas azuis.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)
5
Aqueça uma panela e derreta um toque de manteiga nela.
Ingredientes que você precisará
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
6
Despeje 1/4 xícara da mistura na panela e aqueça até que a superfície comece a borbulhar e o fundo fique dourado, cerca de 2-3 minutos.
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
7
Vire a panqueca e cozinhe o outro lado até que o fundo fique dourado, cerca de 1-2 minutos.
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose2
Pontuação De Saúde15
Vegetarianas
DietaOvolactovegetarianas
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