Panquecas De Trigo Com Mel

Você nunca pode ter muitas receitas de refeições matinais, então experimente panquecas de trigo com mel. Esta receita serve 6. Uma porção contém 277 calorias, 7g de proteína, e 7g de gordura. Para 93 cêntimos por porção, receita abrange 14% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Se você tiver mistura de biscoito / cozimento, mel, leitelho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 53%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Panquecas de mel e ricota de Flor De Laranjeira crua de trigo integral adaptadas das panquecas de mel e ricota de trigo integral de Donna Hay de "Fresh and Light", Panquecas de mel de trigo integral com manteiga de mel e limão, e Panquecas De Trigo Com Mel para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela pequena, misture os cinco primeiros ingredientes.

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Misture os ovos, o leitelho, a banana e o mel; adicione aos ingredientes secos apenas até humedecer.

Ingredientes que você precisará

2 Massas De Torta Não Assadas (9 Polegadas)

Bolo De Libra De Cranberry

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

óleo De Fritura, De Preferência Canola

Despeje a massa em 1/4 xícaras em uma chapa quente revestida com spray de cozinha; vire quando as bolhas se formarem por cima. Cozinhe até que o segundo lado esteja dourado.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido