Panquecas de trigo integral de grãos e nozes

Panquecas de trigo integral de grãos e nozes podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Uma porção contém 169 calorias, 5g de proteína, e 7g de gordura. Esta receita serve 12 e custa 22 centavos por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue fermento em pó, açúcar, leitelho e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Todosreceitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. No geral, esta receita ganha um não tão espetacular pontuação spoonacular de 36%. Tentar Mel De Flor De Laranjeira crua de trigo integral e panquecas de ricota adaptadas do mel de trigo integral de Donna Hay e panquecas de ricota de "Fresh and Light", Panquecas de iogurte grego de trigo integral Quinoa {as panquecas mais saudáveis que já fiz}, e Pão De Trigo Macio De Grão Integral 100% para receitas semelhantes.