Pargo-Vermelho-Limão

Name: Pargo-Vermelho-Limão
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Suco de limão chave; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de pargo vermelho cada)

O pargo vermelho-limão pode ser uma boa receita para expandir a caixa de receitas do prato principal. Esta receita serve 4 e custa US $ 3,59 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 35g de proteína, 2G de gordura, e um total de 313 calorias. É trazido a você pelo gosto de casa. Vá até a loja e pegue pimenta em pó, filetes de pargo, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem lacticínios, Paleolítico e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 84%. Esta pontuação é incrível. Se gostou desta receita, Poderá também gostar de receitas como Pargo vermelho-limão para dois, Pargo vermelho com coentro, alho e limão, e Pargo vermelho en Papillote com vinagrete de coentro-limão.

Instrucao

Em uma tigela pequena, misture o suco de limão e o mel.

Ingredientes que você precisará

Limao

Mel

Equipamento que você usará

Tigela

Despeje 1/2 xícara em um saco plástico grande que possa ser fechado novamente; adicione o peixe. Sele o saco e vire para revestir; leve à geladeira por até 1 hora.

Ingredientes que você precisará

Peixe

Equipamento que você usará

Sacos Ziploc

Coloque a mistura restante numa panela pequena; Reserve.

Equipamento que você usará

Panela

Escorra o peixe e descarte a marinada.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Peixe

Polvilhe os filés com pimenta em pó; coloque em uma assadeira untada.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Em Pó

Equipamento que você usará

Frango Pan

Grelhar 4-6 pol. do fogo por 12-15 minutos ou até que o peixe se desfaça facilmente com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Peixe

Enquanto isso, leve a mistura de suco de limão reservado para ferver. Reduza o fogo; cozinhe, descoberto, até reduzir pela metade. Colher sobre os filetes.

Ingredientes que você precisará

Limao

Equipamento

Ingredientes

Dose:

2Pedaços de toffee de barra de Heath

1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

Suco de limão chave 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de pargo vermelho cada)

Vinho recomendado: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

O pargo vermelho funciona muito bem com Pinot Noir, Pinot Grigio e Gruener Veltliner. O peixe é tão diverso como o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que combinem com todos os peixes. Um vinho branco torrado, como um Pinot grigio ou um Veltliner Gr7ner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar King Estate Domaine Pinot Noir. Os revisores gostam bastante com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas e um preço de cerca de 50 dólares por garrafa.