Parmesão De Frango Crocante

O Parmesão de frango crocante é um sem glúten e fodmap amigável prato. Uma porção deste prato contém aproximadamente 28g de proteína, 6g de gordura, e um total de 289 calorias. Esta receita serve 4. Para $1.45 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É um bastante barato receita para os fãs de comida mediterrânea. É trazido a você por Todosreceitas. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Uma mistura de ovo, molho, queijo mussarela e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o ovo, você pode seguir este prato principal com o Bolo de tomate de chocolate de Rose Levy Beranbaum com ganache misterioso como sobremesa. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 45%. Receitas semelhantes são Parmesão De Frango Crocante, Frango Parmesão Crocante, e Frango Crocante Com Crosta De Parmesão.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 375 graus F. Pulverize a assadeira com spray para cozinhar vegetais.
Coloque croutons em saco plástico com zíper. Feche e esmague com rolo até formar migalhas.
Mergulhe a galinha no ovo. Cubra com migalhas.
Coloque o frango na assadeira preparada. Pulverize frango com spray de cozinha vegetal.
Asse por 20 minutos ou até que o frango esteja pronto. Coloque o molho de macarrão sobre o frango e polvilhe com queijo.