Pato de Pequim frito com gengibre e cebola verde
Pato de Pequim frito com gengibre e cebola verde pode ser apenas o Chinês receita que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 673 calorias, 17g de proteína, e 60g de gordura por porção. Esta receita serve 2. Para $1.74 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 18 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. Uma mistura de brotos de feijão, carne de pato assado, cenoura e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 65%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Cordeiro de Pequim frito com pimentão e feijão verde, Pato De Pequim, e Crocodilo frito com gengibre e cebolinha para receitas semelhantes.
Ingredientes
2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![couves de feijão]()
couves de feijão2Crosta: migalhas de biscoito graham![8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada)]()
8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada)1![cenoura, cortada ao meio longitudinalmente e cortada para se parecer com aipo, mas um pouco mais fina]()
cenoura, cortada ao meio longitudinalmente e cortada para se parecer com aipo, mas um pouco mais fina1Costela![aipo, corte no viés para combinar com cebolinha, mas com a metade da espessura]()
aipo, corte no viés para combinar com cebolinha, mas com a metade da espessura1Oreos Recheados Duplos![Este fácil bu elegante stir-fry destina-se a economizar o tempo de cozimento e deixar o pato brilhar. Um pato de 4 lb produz cerca de 10 onças de carne cozida, então você terá um pouco mais para colocar em suas panquecas. Servir t]()
Este fácil bu elegante stir-fry destina-se a economizar o tempo de cozimento e deixar o pato brilhar. Um pato de 4 lb produz cerca de 10 onças de carne cozida, então você terá um pouco mais para colocar em suas panquecas. Servir t1polegada![Gordinha seção de gengibre fresco, descascado e cortado em lascas ou multa julienne]()
Gordinha seção de gengibre fresco, descascado e cortado em lascas ou multa julienne2grande![cebolas verdes inteiras, cortadas em um viés íngreme em pedaços de 2 polegadas de comprimento, cada um com cerca de 1/4 de polegada de espessura]()
cebolas verdes inteiras, cortadas em um viés íngreme em pedaços de 2 polegadas de comprimento, cada um com cerca de 1/4 de polegada de espessura1cp. queijo parmesão ralado![molho de soja leve (regular)]()
molho de soja leve (regular)227pimenta habenero![1/2 xícaras (sobre carne de pato de Pequim assada]()
1/2 xícaras (sobre carne de pato de Pequim assada2Crosta: migalhas de biscoito graham![Pitada de sementes de gergelim branco]()
Pitada de sementes de gergelim branco1cp. queijo parmesão ralado![Vinho de arroz Shaoxing ou xerez seco]()
Vinho de arroz Shaoxing ou xerez seco2um pouco de abobrinha picada![Sal]()
Sal
couves de feijão2Crosta: migalhas de biscoito graham
8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada)1
cenoura, cortada ao meio longitudinalmente e cortada para se parecer com aipo, mas um pouco mais fina1Costela
aipo, corte no viés para combinar com cebolinha, mas com a metade da espessura1Oreos Recheados Duplos
Este fácil bu elegante stir-fry destina-se a economizar o tempo de cozimento e deixar o pato brilhar. Um pato de 4 lb produz cerca de 10 onças de carne cozida, então você terá um pouco mais para colocar em suas panquecas. Servir t1polegada
Gordinha seção de gengibre fresco, descascado e cortado em lascas ou multa julienne2grande
cebolas verdes inteiras, cortadas em um viés íngreme em pedaços de 2 polegadas de comprimento, cada um com cerca de 1/4 de polegada de espessura1cp. queijo parmesão ralado
molho de soja leve (regular)227pimenta habenero1/2 xícaras (sobre carne de pato de Pequim assada2Crosta: migalhas de biscoito graham
Pitada de sementes de gergelim branco1cp. queijo parmesão ralado.webp)
Vinho de arroz Shaoxing ou xerez seco2um pouco de abobrinha picada
SalDificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose2
Pontuação De Saúde12
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