Peito De Frango Recheado Com Pimenta e alcaparras assadas
Peito De Frango Recheado Com Pimenta e alcaparras assadas é um sem glúten, sem laticínios e vegetariano receita com 4 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 5g de proteína, 3G de gordura, e um total de 143 calorias. Para $1.47 por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem azeite, pimenta, tomilho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 45%, o que é bom. Tentar Peito De Frango Recheado Com Pimenta Vermelha Assada / Aspargos, Pan Peito De Frango Assado Com Molho De Limão e alcaparras, e Peitos de frango grelhados recheados com queijo e pimenta para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Combine pimentões, alcaparras, alecrim, tomilho, alho e 1 colher de chá de óleo em uma tigela pequena; mexa bem.
Ingredientes que você precisará
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada
1 Xícara De Passas Douradas, Moídas Grosseiramente
Alho Goya®
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas
Afinar-
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Corte uma fenda horizontal através da porção mais grossa de cada metade do peito para formar um bolso. Encha cerca de 1/4 xícara de mistura de pimentão em cada bolso.
Ingredientes que você precisará
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
3
Polvilhe sal e pimenta sobre o frango.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
4
Aqueça 1 colher de chá de óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, Opcional
5
Adicione o frango; refogue 6 minutos de cada lado ou até que o frango esteja pronto.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
6
Retire o frango da frigideira. Reserve; mantenha-se aquecido.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, Opcional
7
Adicione as chalotas à frigideira e refogue 1 minuto ou até ficarem macias.
Ingredientes que você precisará
2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, Opcional
8
Adicione o vinho e o caldo à frigideira. Deixe ferver e cozinhe por 5 minutos ou até reduzir para 1 xícara. Retorne o frango à frigideira; tampe e cozinhe por 2 minutos ou até aquecer bem.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Sazon De Goya Com Coentro E Urucum
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, Opcional
9
Sirva o molho com frango.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços