Peito De Frango À Milanesa
Peito de frango à milanesa pode ser uma boa receita para expandir sua coleção de pratos principais. Uma porção contém 428 calorias, 27g de proteína, e 30g de gordura. Esta receita serve 4. Para $2.11 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem sal, peitos de frango, óleo vegetal e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 52%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Peito De Frango À Milanesa, Peito de frango empanado recheado com espinafre e queijo, e Empanado Turquia Seios.
Instrucao
Em papel encerado, misture as nozes, a farinha e o sal.
Pincele os peitos de frango com xarope de bordo. Cubra os peitos de frango completamente com mistura de nozes.
Em uma frigideira grande em fogo médio, derreta a manteiga e junte o óleo vegetal.
Adicione o frango e cozinhe por 12 a 15 minutos até que o frango esteja dourado por todos os lados e macio.