Peitos de frango com nozes, alho-poró e limão cristalizado

Name: Peitos de frango com nozes, alho-poró e limão cristalizado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) cebolinha picada; 2 (pode ser ou desnatado) endro picado; 2 alho-poró, apenas peças verdes brancas e macias, fatiadas com 1 polegada de espessura; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas azeite extra virgem; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Pimenta moída na hora; 1 limão preservado, polpa descartada e casca em fatias finas; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal; 680 Nozes do tipo que você quiser (picadas) metades de peito de frango sem pele e desossada; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) Alcaçuz amarelo e verde; 1 1 libra de abobrinha, estragão picado; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas nozes torradas, para enfeitar; 2 (inverno) vinagre de vinho branco

Peitos de frango com nozes, alho-poró e limão cristalizado podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $2.29 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 451 calorias, 39g de proteína, e 28g de gordura um. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Uma mistura de vinagre de vinho, endro, limão preservado e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o limão preservado, você pode seguir este prato principal com o Madeleines stollen de Natal com limão preservado como sobremesa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Esta pontuação é boa. Tentar Peitos de frango com alho-poró e cogumelos Exóticos, Peitos De Frango Cristalizados, e Peitos De Frango Cristalizados para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma frigideira, aqueça 1 colher de sopa do óleo.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione o alho-poró e uma pitada de sal; cozinhe em fogo moderado até amolecer.

Ingredientes que você precisará

(e Apenas Porções)

1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados

Adicione 2 colheres de sopa de água, tampe e cozinhe em fogo baixo por 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira

Retire do fogo.

Em uma panela pequena, misture o açúcar com 1 colher de sopa de água e cozinhe em fogo moderado até xaropar, 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Alcaçuz Amarelo E Verde

1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Adicione o limão preservado e cozinhe por 1 minuto; adicione ao alho-poró e mantenha aquecido.

Ingredientes que você precisará

Limão Preservado

(e Apenas Porções)

Em uma tigela, bata o vinagre, a cebolinha, o endro e o estragão com 2 colheres de sopa de azeite. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

2 Libras De Variedades Mistas De Cogumelos Frescos

Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas

1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral

Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar

Endro

Equipamento que você usará

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Em uma frigideira, aqueça as 1 colher de sopa restantes de óleo. Tempere o frango com sal e pimenta e adicione à frigideira. Cozinhe em fogo moderadamente alto até dourar, 3 minutos. Reduza o fogo para moderado e cozinhe por mais 2 minutos. Vire os seios e cozinhe até ficar branco por 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços