Peitos de Frango Simplesmente Grelhados

Name: Peitos de Frango Simplesmente Grelhados
Prep time: 52 min
Cook time: 52 min
Total time: 52 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (pode ser ou desnatado) tomilho seco; 2 cravo alho, esmagado; 3 cravo alho, com casca; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal Kosher e pimenta preta moída na hora; 54 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas azeite extra virgem; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) Tomates Roma, cortados pela metade (cerca de; 4 metades de peito de frango desossadas e sem pele; 55 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1 colher de chá de sal defumado de nogueira; 1 cebola amarela ou branca, esquartejada

Peitos de frango simplesmente grelhados podem ser a receita sem glúten, sem laticínios, inteira 30 e cetogênica que você está procurando. Por US$ 1,87 por porção, esta receita cobre 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 26g de proteína, 30g de gordura e um total de 407 calorias. Esta receita serve 4 pessoas. 38 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Será um sucesso no evento The Fourth Of July. Se você tiver óleo vegetal, cebola, alho e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-lo. É trazido a você pela Foodnetwork. Funciona melhor como prato principal e fica pronto em aproximadamente 52 minutos. Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 61%, o que é bom. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Peitos de Frango Simplesmente Grelhados, Peitos de Frango Simplesmente Grelhados e Peitos de Frango Grelhados com Milho Cru e Salada de Pão Grelhado.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Em uma tigela pequena, misture o óleo vegetal com o alho amassado, usando um garfo para ajudar a liberar o sabor do alho no óleo. Tempere a mistura de alho com sal e pimenta a gosto.

Ingredientes que você precisará

Tomates Pera Amarelos Cortados Ao Meio Ou Tomates Tradicionais Picados Grosseiramente

Parmesão, Para Polvilhar

Pimentões Scotch Bonnet Picados Ou 2 Colheres De Sopa De Molho Picante Scotch Bonnet

Tomates Ameixa Grandes (cerca De Metade No Sentido Do Comprimento

Equipamento que você usará

Chantilly Adicional E Hambúrgueres De Hortelã-pimenta Com Cobertura De Chocolate

Deixe descansar por pelo menos 15 minutos.

Enquanto isso, prepare os peitos de frango. Enxágue e seque bem o frango. Encontre a crista ao longo da lateral do peito de frango e retire com cuidado o tender. Pegue cada peito e bata suavemente até obter uma espessura uniforme. Não bata muito; o seio não ficará completamente uniforme. Se houver uma ponta triangular fina, vá em frente, corte e descarte. Prepare as propostas cortando as bordas irregulares. Salgue e apimente o frango generosamente e deixe-o descansar em temperatura ambiente por pelo menos 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Peito De Frango

2 Colheres De Sopa De óleo, Para Dourar

Camarão Colossal

Licitações De Frango

Pré-aqueça a grelha bem quente.

Equipamento que você usará

1 Libra De Chouriço Espanhol (um Cruzamento Entre Duro E Macio), Em Fatias Finas

Assim que o frango descansar, pincele generosamente com óleo vegetal com infusão de alho.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Camarão Colossal

Parmesão, Para Polvilhar

Coloque os peitos de frango na grelha quente, com a parte mais grossa voltada para a parte mais quente da grelha (geralmente a parte de trás). Deixe os peitos de frango cozinharem sem mexer até que fiquem marcas de carvão, cerca de 4 minutos. Vire o frango, mantendo a parte grossa do frango voltada para a parte quente da chama, e cozinhe até que um termômetro de leitura instantânea inserido no frango indique 155 graus F, cerca de mais 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Peito De Frango

Camarão Colossal

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim

1 Libra De Chouriço Espanhol (um Cruzamento Entre Duro E Macio), Em Fatias Finas

Coloque os pedaços de frango na grelha e cozinhe por 3 a 4 minutos no total, virando na metade. Deixe o frango grelhado descansar por 5 minutos, coberto, antes de servir.

Ingredientes que você precisará

Licitações De Frango

Frango Grelhado

Equipamento que você usará

1 Libra De Chouriço Espanhol (um Cruzamento Entre Duro E Macio), Em Fatias Finas

Sirva com Tomate Cebola Assada e Molho de Cebola, se for usar.

Ingredientes que você precisará

Molho De Imersão

3 Tomates Ameixa Grandes (cerca De 12 Onças), Cortados Ao Meio No Sentido Do Comprimento

1 Quilo De Macarrão Com Casca De Bebê, Cozido Al Dente

Pré-aqueça o forno a 275 graus F.

Equipamento que você usará

6 Mordidas De Alcaçuz Preto

Coloque os tomates cortados ao meio, as cebolas e os dentes de alho em uma assadeira.

Ingredientes que você precisará

Dentes De Alho Inteiros

3 Tomates Ameixa Grandes (cerca De 12 Onças), Cortados Ao Meio No Sentido Do Comprimento

1 Quilo De Macarrão Com Casca De Bebê, Cozido Al Dente

Equipamento que você usará

4 Onças De Camarão Cozido E Picado Pronto Para Comer

Regue com metade do azeite e polvilhe com tomilho, sal e pimenta. Misture bem.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De óleo, Para Dourar

Salsicha Italiana Suave Johnsonville® (moída Ou Elos Com Tripas Removidas)

Tomilho

Coloque os tomates com o lado cortado voltado para baixo e cozinhe por 2 horas, virando os tomates após 1 hora. Após a segunda hora, retire a assadeira e reserve o alho com casca.

Ingredientes que você precisará

3 Tomates Ameixa Grandes (cerca De 12 Onças), Cortados Ao Meio No Sentido Do Comprimento

Parmesão, Para Polvilhar

Equipamento que você usará

4 Onças De Camarão Cozido E Picado Pronto Para Comer

Coloque o restante dos vegetais e o suco da frigideira no processador de alimentos ou no liquidificador.

Ingredientes que você precisará

Frango Assado Comprado Em Fatias Finas (cerca De 2 Peitos De Frango Pequenos)

Equipamento que você usará

Com 2 Colheres De Sopa De água, Para Lavar Os Ovos

Liquidificador

Barras De Chocolate De Coco Pequenas, Picadas, Como Almond Joy

Adicione uma ou duas colheres de sopa de água à panela para raspar qualquer pedaço de sabor grudado na assadeira e coloque no processador de alimentos. Esprema a polpa macia do alho assado no processador de alimentos e adicione o restante azeite. Pulse a mistura até ficar grossa ou bata até ficar homogêneo, dependendo da consistência desejada. Prove o molho e tempere com sal e pimenta, se necessário.

Ingredientes que você precisará

Alho Assado