Peixe Em Conserva

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o peixe em conserva. Uma porção contém 220 calorias, 20g de proteína, e 9g de gordura. Para $3.14 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem orégano, azeite, vinho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Com uma colher pontuação de 55%, este prato é bom. Tentar Escabeche de Pescado (peixe marinado ou peixe em conserva), Peixe Em Conserva, e Escabeche (peixe com legumes em conserva) para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine os primeiros 11 ingredientes em uma panela grande e leve para ferver.

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Adicione o peixe-espada; reduza o fogo e cozinhe por 5 minutos. Coloque a mistura em um prato raso e deixe esfriar. Misture o azeite; cubra e leve à geladeira por pelo menos 24 horas.

Ingredientes que você precisará

2 Libras De Variedades Mistas De Cogumelos Frescos

Espadarte

Retire o espadarte da marinada com uma escumadeira, descartando a marinada.

Ingredientes que você precisará

Espadarte

Pontas Triplas, Aparadas

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Disponha as fatias de laranja e limão em uma travessa forrada de alface. Cubra com espadarte e decore com folhas de erva-doce, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Espadarte

1-1/2 Xícaras De Pimentão Vermelho Picado

Alcaparras Embaladas Com Sal, Embebidas, Enxaguadas E Escorridas

Sal Fino, Para As Bordas Dos Copos

Cascas De Limão

Equipamento

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Ingredientes

Dose:

pimenta preta 0(pode ser ou desnatado)

tomilho seco 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

vinho branco seco 5

dentes de alho em fatias finas 7106 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

alface iceberg rasgada 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

pimenta jalapeño sem sementes finamente picada 1( beringelas)

limão, em fatias finas 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

azeite extra virgem 1( beringelas)

laranja, em fatias finas 11 libra de abobrinha,

orégano seco 11 libra de abobrinha,

Alface romana, tomate fatiado e cebola roxa fatiada, para cobertura 1(pode ser ou desnatado)

1 onça de brotos de bambu, esquartejados 567Nozes do tipo que você quiser (picadas)

filetes de espadarte descascados, cortados transversalmente em fatias finas 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1 colher de chá de sal defumado de nogueira 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

vinagre de vinho branco

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O peixe funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris. Os revisores gostam muito com uma classificação de 5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 99 dólares por garrafa.