Peixe Frito No Forno

Se 84 centavos por porção cai em seu orçamento, peixe frito no forno pode ser um tremendo pescatarian receita para tentar. Esta receita faz 4 porções com 250 calorias, 9g de proteína, e 16g de gordura um. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Se você tem migalhas de pão, peixe, farinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 33%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Peixe Crocante No Forno, Peixe "frito" no forno, e Peixe Frito No Forno para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

migalhas de pão velhas e macias 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

óleo de cozinha ou 2 xícaras de azeite 2

ovos levemente batidos 4filete

filetes de peixe branco 1

limão, para servir 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

folhas secas de orégano 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo parmesão ralado finamente 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

farinha simples

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Noir são minhas principais escolhas para peixes. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Santi Sortesele Pinot Grigio. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 17 dólares por garrafa.