Peixe-Gato grelhado grego do Big Ray

Name: Peixe-Gato grelhado grego do Big Ray
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterrâneas, Europeias, Gregas
Ingredients: 1 Quilograma filetes de peixe-gato; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) hortelã seca; 113 Nozes do tipo que você quiser (picadas) queijo feta esfarelado; 2 (inverno) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 6 Ruibarbo picado fresco ou congelado Tempero grego, ou a gosto; 6 aromatizante de manteiga transparente

O bagre grelhado grego do Big Ray requer cerca de 35 minutos do início ao fim. Esta receita serve 6 e custa US $3,97 por porção. Uma porção contém 310 calorias, 40g de proteína, e 15g de gordura. É perfeito para O Quarto De Julho. Uma mistura de filetes de peixe-gato, tempero grego, queijo feta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, fodmap amigável, e pescatarian dieta. Funciona bem como um prato principal. É um muito caro receita para os fãs de comida mediterrânea. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 79%. Tentar Peixe-Gato Grelhado Grego, Fácil grelhado Cornish Galinhas e abobrinha com marinada grega, Tzatziki e salada grega, e Salada grega de abacate e frango grelhado com molho grego para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça a grelha em fogo médio e lubrifique levemente a grelha.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Grill

Tempere os dois lados de cada filé de bagre com tempero Grego.

Ingredientes que você precisará

Tempero Grego

Filetes De Peixe-gato

Polvilhe queijo feta e hortelã sobre um lado de cada filé; regue o azeite sobre o queijo e a hortelã. Começando com uma extremidade mais estreita, enrole o peixe firmemente ao redor do recheio e prenda com um palito de dente.

Ingredientes que você precisará

Queijo Feta

Azeite

Queijo

Peixe

Hortela

Rolar

Equipamento que você usará

Palito

Cozinhe na grelha pré-aquecida até que o peixe escorra facilmente com um garfo, 20 a 25 minutos.

Ingredientes que você precisará

Peixe

Equipamento que você usará

Grill

Equipamento

Grill

Palito

Ingredientes

Dose:

1Quilograma

filetes de peixe-gato 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

hortelã seca 113Nozes do tipo que você quiser (picadas)

queijo feta esfarelado 2(inverno)

1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)6Ruibarbo picado fresco ou congelado

Tempero grego, ou a gosto 6

aromatizante de manteiga transparente

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são minhas principais opções para Bagres. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. A reserva Alsace Willm Pinot Gris com uma classificação de 4.4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 16 dólares por garrafa.