Penne com abóbora e frango

Name: Penne com abóbora e frango
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 libra de camarão grande, descascado e sem veias, com caudas removidas; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO abóbora pequena, descascada e cortada em pedaços de 1/2 de polegada; 2 cravo alho, fatiado; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira parmesão ralado; 340 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO penne pasta; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível requeijao; 1 Quilograma frango assado, sem pele, carne removida e picada; 4 camarão e veias Sal e pimenta

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente Penne com abóbora e frango. Para $2.77 por porção, receita capas 49% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 1277 calorias, 101g de proteína, e 57g de gordura um. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de espinafre bebê, abóbora, ricota e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Essa pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Penne com abóbora, couve e queijo de cabra {12 semanas de abóbora de Inverno}, Camarão e abóbora Penne, e Penne com abóbora.

Instrucao

Leve uma panela grande de água salgada para ferver. Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Adicione a abóbora e tempere com sal e pimenta. Abaixe o fogo para médio e cozinhe a abóbora, mexendo sempre, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Faca De Aparar

Adicione o alho e continue a cozinhar até que a abóbora esteja macia, 5 a 7 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Faca De Aparar

Cozinhe a massa de acordo com as instruções da embalagem.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Escorra a massa, reservando 1 xícara de líquido para cozinhar e devolva a massa à panela.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Equipamento que você usará

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Adicione frango, espinafre e metade da água reservada do macarrão à frigideira com abóbora. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até aquecer, cerca de 2 minutos. Desligue o fogo e transfira a mistura de abóbora para a panela com macarrão.

Ingredientes que você precisará

Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços