Penne com salsicha de Peru italiana e legumes

Você nunca pode ter muitas receitas mediterrâneas, então experimente Penne com linguiça e legumes italianos. Uma porção deste prato contém aproximadamente 17g de proteína, 9g de gordura, e um total de 318 calorias. Para $1.45 por porção, você tem um prato principal que serve 4. Vá até a loja e pegue dente de alho, creme, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 77%. Tentar Penne de trigo integral com linguiça italiana de Peru, brócolis, tomate e Parmesão, Penne assado com salsicha italiana, e Penne com salsicha italiana e pimentas para receitas semelhantes.

Instrucao

Retire as tripas da linguiça. Cozinhe a salsicha em uma frigideira antiaderente grande revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto até dourar, mexendo para desmoronar.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

Queijo Zarella Meio-desnatado Ralado

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione a cebola e o alho; refogue 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Adicione os cogumelos, o pimentão e a abobrinha; refogue 5 minutos ou até que os vegetais estejam macios e a salsicha esteja pronta. Junte os tomates; tampe e cozinhe em fogo médio-baixo por 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

8 Fatias De Salame Genovês, Picadas

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Queijo Zarella Meio-desnatado Ralado

Retire do fogo; misture o creme de leite.

Ingredientes que você precisará

3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos

Adicione o macarrão e a pimenta do reino; mexa bem. Cozinhe em fogo médio-baixo 3 minutos ou até aquecer completamente.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Equipamento

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Ingredientes

Dose:

0Pedaços de toffee de barra de Heath

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)411pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

tomates em cubos com manjericão, alho e orégano, não drenados 9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

penne cozido a quente (cerca de 1/2 libra de massa não cozida em forma de tubo)1

dente de alho, picado 227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

salsicha de Peru italiana quente 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cogumelos, esquartejados 1pequeno

pimentão vermelho, semeado e cortado em tiras de 1/2 de polegada 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola vermelha picada 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

creme azedo sem gordura 1pequeno

pimentão amarelo, semeado e cortado em tiras de 1/2 de polegada 1pequeno

abobrinha, cortada ao meio longitudinalmente e fatiada

Vinho recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Italiano pode ser emparelhado com Chianti, Trebbiano e Verdicchio. Os italianos sabem comida e sabem vinho. Trebbiano e Verdicchio são vinhos brancos italianos que combinam bem com peixe e carne branca, enquanto Chianti é um ótimo tinto italiano para pratos mais pesados e ousados. Um vinho que você pode experimentar é Antinori Badian a Passignano Chianti Classico Gran Selezione. Tem 4,6 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 60 dólares.