Peru de fogão lento e pimentão de Feijão Branco

Peru de fogão lento e pimentão de feijão branco podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. Esta receita serve 8 e custa US $ 1,79 por porção. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e sem produtos lácteos tem 412 calorias, 39g de proteína, e 6g de gordura por porção. Esta receita da Allrecipes tem 33 leques. É perfeito para O Super Bowl. Algumas pessoas realmente gostaram deste prato americano. Vá até a loja e pegue coentro, pimentão Serrano, feijão cannellini e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o cominho moído, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquina como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 4 horas e 45 minutos. Com uma colher pontuação 86%, este prato é tremendo. Tentar Pimentão De Feijão Branco De Peru De Fogão Lento, Chili De Peru Branco De Fogão Lento, e Fogão Lento 3 Feijão Peru Chili para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira grande em fogo médio e frite o peito de peru até que a carne não fique mais rosada, cerca de 10 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

Turquia Mama

Vegetal

Carne

Equipamento que você usará

Frigideira

Transfira o peito de peru para uma tigela para esfriar; destrua-o com 2 garfos. Coloque a carne de peru de lado. Na mesma frigideira, cozinhe a cebola e o alho em fogo médio até que a cebola fique translúcida, cerca de 5 minutos; raspe a cebola e o alho, juntamente com os pingos, na tigela com o Peru.

Ingredientes que você precisará

Turquia Mama

Turquia Inteira

Alho

Cebola

Equipamento que você usará

Frigideira

Tigela

Coloque 1 lata de feijão cannellini, a canjica e o caldo de galinha em uma panela elétrica. Com um liquidificador de imersão, misture a mistura até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Feijão Cannellini

Caldo De Galinha

Hominy

Equipamento que você usará

Liquidificador De Imersão

Fogão Lento

Transfira o Peru desfiado, a cebola, o alho, mais 3 latas de feijão cannellini, o coentro, o cominho e o tempero Cajun para o fogão lento e mexa para combinar. Usando luvas, corte as hastes do chile serrano, divida as pimentas e raspe as sementes e membranas de 2 das pimentas com uma colher. Pique todas as 3 pimentas. Para um sabor mais suave, semeie e remova as membranas de todas as pimentas.

Ingredientes que você precisará

Feijão Cannellini

Cajun Tempero