Pesto-Roulades De Salmão

Pesto-Roulades De Salmão
Esta receita serve 28 e custa 32 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 1g de proteína, 2G de gordura, e um total de 24 calorias. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. Vá até a loja e pegue batatas fritas de bagel de alho assado, pimentão assado, lox de salmão e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 21%. Esta pontuação não é tão excelente. Receitas semelhantes incluem Pesto Frango Roulades, Roulades de carne com Pesto De Salsa De Noz, e Roulades De Salmão Sésamo.

Instrucao

1
Corte cada pedaço de salmão ao meio longitudinalmente para que tenha cerca de 3/4 de polegada de largura.
Ingredientes que você precisará
SalmaoSalmao
2
Espalhe cada um com cerca de 1/2 colher de chá do pesto; cubra com a tira de pimentão assada. Enrole com cuidado.
Ingredientes que você precisará
PimentaoPimentao
EspalharEspalhar
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas DescongeladasErvilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
RolarRolar
3
Coloque cada roulade no chip bagel.
Ingredientes que você precisará
BagelBagel
4
Sirva imediatamente.
DificuldadeNormal
Pronto Em15 m.
Dose28
Pontuação De Saúde1
Revista