Picadillo Tacos

Picadillo Tacos
A receita Picadillo Tacos poderia satisfazer seu desejo mexicano em torno de 31 minutos. Para 71 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 151 calorias, 8g de proteína, e 6g de gordura. Esta receita serve 15. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de cenouras, moídas, tortilhas de farinha e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 29%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Tacos Crocantes Picadillo, Steak Picadillo Soft Tacos, e Steak Picadillo Soft Tacos para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Cozinhe o solo em óleo quente em uma frigideira grande em fogo médio-alto, mexendo sempre, 7 minutos ou até que a carne desmorone e esteja dourada. Junte as cenouras, a cebola e o sal; refogue 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Ground RoundGround Round
CenouraCenoura
CebolaCebola
CarneCarne
SalSal
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Adicione os tomates e os pimentões chipotle e cozinhe, mexendo ocasionalmente, 3 a 4 minutos ou até que os tomates comecem a amolecer.
Ingredientes que você precisará
Pimentões Chipotle Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho AdoboPimentões Chipotle Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo
TomateTomate
3
Sirva a mistura com tortilhas quentes.
Ingredientes que você precisará
TortilhaTortilha
4
Enfeite, se desejar.
5
Tacos picadillo vegetarianos: Substituto 1 (12-oz.) pacote congelado hambúrguer sem carne desmorona para o chão redondo. Prossiga com a receita conforme as instruções, refogando desmorona em óleo quente 3 a 4 minutos. Preparação: 15 min., Cozinhar: 13 min.
Ingredientes que você precisará
Veggie BurgerVeggie Burger
Ground RoundGround Round
OleoOleo
6
Por taco com tortilha de farinha e 1/2 xícara de mistura sem carne( não incluindo coberturas): calorias 173; gordura 6g (sat 8g, mono 8G, poli 7g); proteína 7g; Carb 6g; fibra 5g; Chol 0mg; Ferro 2mg; sódio 548mg; Calc 63mg
Ingredientes que você precisará
Tortilla De FarinhaTortilla De Farinha

Equipamento

DificuldadeMedia
Pronto Em31 m.
Dose15
Pontuação De Saúde3
Revista