Piccata De Frango Com Limão
Você nunca pode ter muitas receitas de hor d'oeuvre, então experimente o Piccatan de frango com limão. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 3G de gordura, e um total de 48 calorias. Esta receita serve 35. Para 22 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue manteiga, maionese, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 11%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Frango Com Limão Piccata, Frango Com Limão Piccata, e Skinny Lemon Chicken Piccata para receitas semelhantes.
Instrucao
Corte metade de 1 limão em 4 fatias finas; esprema o suco dos 2-1/2 limões restantes. Cubra o frango com maionese e depois migalhas de biscoito.
Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto.
Adicione o frango; cozinhe 5 min. Vire; cozinhe em fogo médio 5 min. ou até que o frango esteja dourado em ambos os lados e feito (165F).
Transfira o frango para a travessa; polvilhe com salsa. Cubra para se aquecer. Limpe cuidadosamente as migalhas da frigideira com papel toalha.
Adicione o suco de limão e o caldo à frigideira; cozinhe em fogo médio-alto 6 a 8 min. ou até ligeiramente reduzido, mexendo ocasionalmente.
Adicione a manteiga, as fatias de limão e as alcaparras; cozinhe e mexa em fogo baixo 3 a 4 min. ou até que a manteiga derreta e os limões sejam aquecidos.