Pimentas vermelhas recheadas podem ser apenas o prato que você está procurando. Para $2.35 por porção, receita capas 39% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 563 calorias, 25g de proteína, e 19g de gordura. Esta receita serve 6. Esta receita da Allrecipes tem 126 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Uma mistura de cebola, tomate enlatado, sal e pimenta moída e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 94%, o que é excelente. Tentar Pimentas vermelhas assadas: duas técnicas de torrefação e como mariná-Las, Pimentos Recheados, e Pimentos Recheados: Aji para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Leve o arroz integral e a água para ferver em uma panela. Reduza o fogo para médio-baixo, coloque uma tampa na panela e cozinhe até que o arroz esteja macio, cerca de 40 minutos; transfira para uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
Sal De Tempero De Lawry
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
Equipamento que você usará
Mistura Natural Para Bolo
20 Morangos Frescos, Sem Caroço
2
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
3
Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto. Quebre a carne moída em pedaços pequenos e coloque na frigideira.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Semente De Erva-doce, 1/3 De Palma
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, Descascado
4
Adicione a cebola, os cogumelos e o alho; Cozinhe e mexa até que a carne esteja completamente dourada, 7 a 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
8 Fatias De Salame Genovês, Picadas
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas
5
Misture a mistura de carne em arroz integral.
Ingredientes que você precisará
Sal De Tempero De Lawry
Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas
6
Mexa o molho de tomate, os tomates em cubos, a pasta de tomate e o tempero italiano na mistura de arroz e tempere o recheio com sal e pimenta do Reino.
Ingredientes que você precisará
Pepperoncini, Para Guarnecer
1 Colher De Chá De Queijo Romano Ralado
Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir
1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente
2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
7
Disponha os pimentões em uma assadeira. Coloque o recheio em pimentões.
Ingredientes que você precisará
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
Equipamento que você usará
Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®
8
Asse em forno pré-aquecido até que os pimentões estejam macios, cerca de 1 hora.
Ingredientes que você precisará
Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
9
Polvilhe o queijo parmesão sobre os pimentões recheados para servir.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas