Pitas Recheadas Com Homus

Name: Pitas Recheadas Com Homus
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 camarão e veias Pimenta preta moída na hora; 296 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pepino inglês em fatias finas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo feta esfarelado; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO hummus simples; 1 Oreos Recheados Duplos casca de limão ralada; 4 folha folhas verdes de alface, cortadas pela metade; 4 6-inchs (6 polegadas) pitas de trigo integral, cortadas pela metade; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível rabanetes em fatias finas; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha em fatias finas; 4 camarão e veias Ervilhas Cozidas No Vapor

Esta receita faz 4 porções com 176 calorias, 9g de proteína, e 10g de gordura um. Para $1.78 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Se você tem casca de limão, pepino, pitas e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos. Com uma colher pontuação de 62%, este prato é bom. Receitas semelhantes incluem Cordeiro Grego Hummus Pitas, Mini pitas de cordeiro com Hummus de ervilha Cunhada, e Hummus Pitas Com Salsa Feta-Olive.

Instrucao

Combine a casca e o homus. Divida a mistura de homus uniformemente entre 8 metades de pita (cerca de 1 1/2 colheres de sopa cada). Divida a alface, o pepino, os rabanetes, a cebola e o queijo uniformemente entre as metades da pita.

Ingredientes que você precisará

Raminhos De Endro Colhidos

Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Cubos (cubos De 1/2 Polegada)

Um Punhado De Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola

3 Xícaras De Provolone Ou Mussarela Ralado Ou Uma Combinação Dos 2

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Polvilhe com pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

Ingredientes

Dose:

4camarão e veias

Pimenta preta moída na hora 2961 Lb Mafaldi Fresco se possível

pepino inglês em fatias finas 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo feta esfarelado 227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

hummus simples 1Oreos Recheados Duplos

casca de limão ralada 4folha

folhas verdes de alface, cortadas pela metade 46-inchs

(6 polegadas) pitas de trigo integral, cortadas pela metade 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

rabanetes em fatias finas 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola vermelha em fatias finas 4camarão e veias

Ervilhas Cozidas No Vapor

Vinho recomendado: Rosa Cintilante, Espumante

Hummus funciona muito bem com rosé espumante e vinho espumante. Se você está servindo uma seleção de aperitivos, você não pode dar errado com estes. Ambos são muito amigáveis com a comida e complementam uma variedade de sabores. O Markus Huber Sparkling rosé com uma classificação de 4,1 em 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 16 dólares por garrafa.