Plov uzbeque (pilaf de cordeiro e arroz)

Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? O uzbeque Plov (pilaf de cordeiro e arroz) pode ser uma super receita para experimentar. Esta receita serve 8 e custa US $3,42 por porção. Uma porção contém 483 calorias, 21g de proteína, e 18g de gordura. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 2 horas. É trazido a você por Todosreceitas. 42 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Vá até a loja e pegue cebolas, sementes de coentro, cenouras e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 73%. Esta pontuação é boa. Tentar Plov (Pilaf De Arroz Uzbeque), Cordeiro Uzbeque E Ervilha Verde Plov, e Perna Assada De Cordeiro Recheada Com Plov Uzbeque para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque o arroz basmati em uma tigela grande e cubra com água morna. Reservar. Lave as cabeças de alho. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Arroz Basmati

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Aqueça o óleo vegetal em um forno holandês ou frigideira grande em fogo alto até fumar, em seguida, adicione o Cordeiro, virando ocasionalmente até que o Cordeiro esteja uniformemente dourado, cerca de 10 minutos. Junte as cebolas; cozinhe e mexa até que a cebola amoleça e doure, cerca de 10 minutos. Junte as cenouras; cozinhe e mexa até que as cenouras amoleçam, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

Gordura De Porco

2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum

Ervilhas Descascadas, Opcional

Equipamento que você usará

1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Polvilhe cominho, coentro, bérberis e pimenta. Coloque cabeças de alho inteiras na mistura, mexendo para distribuir uniformemente os ingredientes. Reduza o fogo para médio. Cubra e cozinhe por 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)

Feixe De Ervas Com Coentro Fresco, Manjerona Ou Orégano E Tomilho

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Lave e escorra o arroz basmati com água quente.

Ingredientes que você precisará

Arroz Basmati

Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes

Despeje o arroz limpo sobre a mistura de cordeiro em uma camada uniforme. Despeje lentamente a água fervente. O arroz deve ser coberto com cerca de 3/4 de polegada de água. Não mexa. Tempere com sal e reduza o fogo para médio-baixo. Cubra e cozinhe até que o arroz esteja macio e o líquido tenha sido absorvido, cerca de 20 minutos. Misture o arroz e o cordeiro e sirva com as cabeças de alho por cima.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes

Ervilhas Descascadas, Opcional

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta