Polenta com rúcula

Name: Polenta com rúcula
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível rúcula, picada grosseiramente; 1 Stick Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional; 2 dentes de alho, picados; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível parmesão ralado na hora, opcional; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível polenta de cozimento rápido (farinha de milho pré-cozida); 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal, mais a gosto; 2 Cebola Amarela Média Picada 1 xícara de cevada perolada branca; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pudim instantâneo de limão

Polenta com Arugulan é um Gluten acompanhamento. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém cerca de 8g de proteína, 27g de gordura, e um total de 331 calorias. Para 78 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem água, sal, polenta de cozimento rápido e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por Foodnetwork. No geral, esta receita ganha um não tão super spoonacular pontuação de 27%. Tentar Polenta cremosa com frango, chalotas caramelizadas, rúcula, Costeletas de vitela com chalotas torradas, rúcula e Polenta macia, e Polenta com tomates frescos e batatas fritas com parmesão / Polenta facilitada para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Combine a água e o sal em uma panela grande e pesada. Leve a água para ferver em fogo alto. Bata gradualmente na polenta. Diminua o calor para médio-baixo. Mexa constantemente até a polenta engrossar, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1/2 Laranja, Raspas Raladas Na Hora

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Biscoitos Oreo Picados

Adicione o alho e a rúcula e mexa até que a rúcula murche. Junte a manteiga, o creme e o queijo, se estiver usando. Tempere a polenta, a gosto, com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio