Polenta De Milho Duplo
Polenta de milho duplo pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita sem glúten, sem laticínios e vegetariana serve 4 e custos 77 centavos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 5g de proteína, 2G de gordura, e um total de 147 calorias. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue sal, grãos de milho, fubá moído em pedra e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 34%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Polenta De Milho Cremosa, Polenta De Milho Cremosa, e Bolinhos de milho e Polenta.
Instrucao
Coloque os grãos de fubá e milho em uma panela grande. Adicione gradualmente o caldo de galinha, mexendo sempre com um batedor. Leve a mistura para ferver; reduza o fogo para médio e cozinhe 12 minutos, mexendo sempre. Junte o orégano, o sal e a pimenta.
Nota: Se o milho fresco não estiver disponível no seu supermercado, você pode substituir o milho congelado.