Polenta De Milho Duplo

Name: Polenta De Milho Duplo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 591 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível grãos de milho frescos (cerca de 2 orelhas); 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha de milho moída em pedra; 1 Oreos Recheados Duplos orégano fresco finamente picado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce

Polenta de milho duplo pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita sem glúten, sem laticínios e vegetariana serve 4 e custos 77 centavos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 5g de proteína, 2G de gordura, e um total de 147 calorias. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue sal, grãos de milho, fubá moído em pedra e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 34%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Polenta De Milho Cremosa, Polenta De Milho Cremosa, e Bolinhos de milho e Polenta.

Instrucao

Coloque os grãos de fubá e milho em uma panela grande. Adicione gradualmente o caldo de galinha, mexendo sempre com um batedor. Leve a mistura para ferver; reduza o fogo para médio e cozinhe 12 minutos, mexendo sempre. Junte o orégano, o sal e a pimenta.

Ingredientes que você precisará

Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Cremosa