Polenta Macia Italiana Do Lento-Fogão

Polenta Macia Italiana Do Lento-Fogão
Você nunca pode ter muitas receitas mediterrâneas, então experimente o Polentan macio italiano de fogão lento. Para $1.9 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 404 calorias, 21g de proteína, e 25g de gordura por porção. Esta receita serve 11. Vá até a loja e pegue o forro de fogão lento de plástico resistente, folhas de manjericão, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Funciona bem como um prato principal. 12 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 4 horas e 40 minutos. É trazido a você por BettyCrocker.com. no geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 50%. Receitas semelhantes incluem Polenta Macia Italiana Do Lento-Fogão, Fogão lento de domingo: Ratatouille com rodadas de Polenta, e Slow-Cooker Smoky Chipotle Soft Tacos.

Instrucao

1
Linha fogão lento de 5 a 6 litros com forro de fogão lento; forro de pulverização com spray de cozinha. Em tigela grande, misture o caldo, a mistura de queijo, a farinha de milho, o manjericão seco, o sal, as alcachofras, o leite e o alho até ficar bem misturado.
Ingredientes que você precisará
Tomate, Cortado Em Oito FatiasTomate, Cortado Em Oito Fatias
Água Quente (100°F)Água Quente (100°F)
1 Alface Romana Pequena Picada1 Alface Romana Pequena Picada
Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Alho Goya®Alho Goya®
Sazon De Goya Com Coentro E UrucumSazon De Goya Com Coentro E Urucum
3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Despeje a mistura no fogão lento.
Equipamento que você usará
3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas
3
Cubra; cozinhe em fogo baixo definindo 4 a 5 horas, mexendo uma vez na metade do cozimento. Desligue o fogão lento. Misture os pimentões assados; deixe repousar por 30 minutos. Mexa antes de servir.
Ingredientes que você precisará
Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamenteFilés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamente
Equipamento que você usará
3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas
4
Polvilhe porções individuais com manjericão fresco e queijo parmesão.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas E Raladas2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas E Raladas
DificuldadeEspecialista
Pronto Em4 hora, 40 m.
Dose11
Pontuação De Saúde8
Revista